むくみの原因はセルライト!?

セルライトで悩んでいる方も多いと思います。
セルライトは脂肪細胞の中に老廃物が蓄積してしまい、大きく成長した凸凹しているものをいいます。
痩せているのにお尻のセルライトが気になる方は体が冷えていませんか?
太っている人だけが付くものだと思っている人は間違いです。
冷え性で代謝が悪いと。余計な水分が身体に溜まりやすくなり老廃物が排出されず水分を蓄積させむくみの原因となってしまいます。身体を触ってみると、冷たいと感じるところがありませんか?
そこは血行が悪いところですのでそのままにしておくとむくみやセルライトの原因となります。
さらに代謝を下げるとリンパの流れが悪くなり脂肪燃焼がされないと、溜まった脂肪細胞にこびりついて、むくみがさらに悪化しセルライトを引き起こしてしまいます。
特におしりは身体の中でも筋量が少ない部位になり脂肪がたまりやすくなります。
男性でセルライトに悩んでいる人より女性の方が多い気がしませんか?
男性はもともと筋量がある人が多いのもあるのですが、男性に比べて女性は将来の出産のためにおしりや下半身に脂肪分が多く付きやすい体質をしています。
むくみは日頃の生活習慣や運動不足、食生活と大きく関わっています。
日頃より手足が冷たいと感じる方や、仕事の行き帰りぐらいしか運動しない方、脂肪分の多い食事や、血液がドロドロになる原因を作ってしまう味の濃い食事が好きな方は生活習慣の見直しが必要です。
セルライト何とかしたいですよね。セルライトは時間が経てば経つほど改善しにくくなりますので早期の対処が必要になります。
自宅でケアをする場合、まずは身体を温めてください。
血行が悪く冷えているところにセルライトはできやすくなります。
あとは、適度な運動でウォーキングや毎日のストレッチで血流を流してあげましょう。

むくみは自分では治せない?

お尻のセルライト実は自分で改善するには限界があります。
セルライトを改善するために必要な運動量は毎日フルマラソンを走りきるぐらいの運動量が必要なので
なかなか自分で実践するのは難しいのが現実です。
一度自力で改善させたとしても繰り返しやすいのでプロの力を借りるのがおすすめです。
最新のエステで、キャビテーションって聞いたことありませんか?
某テレビ番組でも紹介していましたが、芸能人御用達のエステ美容法です。
キャビテーションは泡の発生と気泡のことを意味します。
今世界中の美容界で話題になっています。
効果を実感しやすく、痛みやダウンタイムのない切らない脂肪吸引として安心・安全の痩身法です。
超音波で気泡を発生させることで脂肪細胞の中にある細胞膜が分解・脂肪が解毒され乳化します。
脂肪の数を減らし、セルライトなどの脂肪の排出効果や引き締め促進します。
効果を実感しやすいのに比較的お値段が安いのも魅力的です。
1回あたり2万〜5万程度。5〜6回は通うそうです。(エステサロンのコースによって異なります。)
キャビテーションを受けた人の口コミです。
・施術を受けているときは温かくて気持ちがいい
・お肌がなめらかになって調子が良くなった。
・ウエストがー4p、ヒップがー5pも小さくなった。
・施術を受けた部位以外にも効果があった。
など嬉しい効果がたくさんあります。
イベント前の時期に気になるところをケアしたい人にはすごく効果的な方法ですね。

キレイになりたいけどエステは高額だしと悩んでいる方、お試しで1回から出来るエステサロンもあるようです。体験コースやカウンセリングで是非試してみてくださいね。